Quels sont les effets du cannabis sur la mémoire?

"Eh mec, elle est où ma caisse?"

De Cheech et Chong à Harold et Kumar, et tous ceux entre les deux; les stoners sont généralement décrits comme des gens heureux, mais pourtant tête en l'air et distraits. Et la plupart des gens qui consomment ou ont consommé du cannabis seront d'accord pour dire que, après avoir tiré quelques lattes d'un joint ou d'un blunt, vous serez surement un peu plus à même de mal ranger les choses ou d'oublier la raison pour laquelle vous venez de vous lever de votre chaise.

Mais qu'est ce que la science dit exactement à propos de la consommation de cannabis et ses effets sur la mémoire?

La mémoire est généralement divisée en deux catégories, appelé mémoire à court-terme et mémoire à long-terme.

La mémoire à court-terme est mieux décrite comme étant la capacité à retenir des information de manière active afin de les rendre disponibles pendant une période courte de temps. La mémoire à court-terme persiste généralement pendant 15 à 30 secondes.

La mémoire à long-terme, d'un autre côté est la capacité à stocker et se rappeler d'informations pour des périodes plus longue, de durée indéfinies.

La mémoire à long-terme peut être sous classée dans différentes catégories, incluant la mémoire explicite, la mémoire implicite, et la mémoire autobiographique. Afin d'éviter d'être trop technique, nous n'explorerons pas cela plus en détails.

La science suggère que la consommation de cannabis détériore les deux types de mémoires, court-terme et long-terme. Il est généralement crû que le principal cannabinoïde responsable des effets négatif du cannabis sur la mémoire, est le tetrahydrocannabinol, ou THC, le principal composant psychoactif qui se trouve dans le cannabis.

Alors que la manière dont le THC détériore les fonctions mémorielles pour l'Humain restent troubles, on estime qu'il agit sur l'hippocampe, une région des cerveaux mammifères, responsable de la gestion de la mémoire, de l'apprentissage et des émotions.

L'hippocampe semble avoir la plus grosse concentration de récepteurs CB1 dans le cerveau, c'est un des principaux récepteurs activés par le THC et autres cannabinoïdes.

Le cannabidiol, ou CBD, est un autre cannabinoïde majeur, il est souvent acclamé pour son assistance dans le traitement de l'épilepsie (ainsi que bien d'autres maladies) et il a sur la mémoire des effets surprenants que nous explorerons brièvement un peu plus loin.

EFFETS À COURT TERME

Un des effets les plus évident du cannabis est sa perturbation de la mémoire à court terme. Lorsque quelqu'un est sous influence du cannabis, cela devient plus difficile de créer de nouveaux souvenirs en planant.

La perturbation de la mémoire à court terme est ce qui cause ce manque de mémoire typique lorsque vous êtes sous influence, comme par exemple oublier ou vous avez mis quelque chose, ou ce pourquoi vous venez de vous lever.

Le cannabis détériore aussi notre mémoire de travail, une sorte de mémoire à court terme que nous utilisons lorsque nous essayons d'apprendre quelque chose de nouveau.

Une étude conduite en 2004 par des chercheur de L'institut de la Recherche Cérébrale de San Francisco et SAM Technology ont testé la mémoire du travail chez 10 adultes immédiatement après avoir consommé du cannabis.[1]

Après avoir consommé du cannabis, les participants furent soumis à un test N-back spatial, requérant d'eux de travailler via un set de symbole et d'images et d'identifier lesquels leurs ont été montrée seulement quelques instants auparavant. Les réponses des consommateurs qui avaient fumé du cannabis ont été notée comme étant plus lentes et moins précises que ceux ayant reçu un placebo.

Le cannabis affecte également notre habilité à se rappeler d'événements qui seraient arrivé alors que nous planions ou que nous redescendions.

Ces effets sur la mémoire à court-terme semblent être temporaires. En 2002, une étude de chercheurs en pharmacologie de l'Université De Londres a montré que, alors que le THC impacte significativement les capacités mémorielles jusqu'a 2 heures après sa consommation, il n'a pas d'effet persistant résiduel après 24h à 48h.[2]

Les effets du cannabis, sur la mémoire à long terme, sont malheureusement, bien plus inquiétants.

Une étude publiée en 2016 dans le journal de JAMA Internal Medicine a découvert une forte relation entre l'exposition sur le long terme à la marijuana et le déclin de la mémoire verbale chez les sujets d'âge moyen (âgé entre 18 et 30).[3] L'étude comprenait un échantillon de plus de 5.000 participants qui s'étaient précédemment enrôlés dans une étude sans lien apparent, portant sur le sujet du développement de risques de maladies coronaires chez les jeunes adultes.

Lors de la visite suivante, il a été demandé aux participants de dire si ils avaient consommé du cannabis au cours du mois précédant la visite. Il leur a ensuite été demandé de répondre à différents tests cognitifs qui se souciaient de la mémoire verbale, de la vitesse d'exécution et des fonctions exécutives.

L'étude à démontré que la consommation de cannabis sur le long terme avait un impact significatif sur la mémoire verbale. En moyenne, pour chaque période de 5 ans de consommation de cannabis, 50% des participants oublient 1 mots de la liste de 15 qui leur est présenté comme faisant partie du test.

COMMENT LE CBD AFFECTE LA MÉMOIRE?

Le THC est clairement sous le feu des projecteurs lorsqu'il s'agit des études examinant les effets du cannabis sur la mémoire de ses consommateurs. Malgré tout, le CBD a montré des effets surprenants qui lui sont propres.

Alors que ses effets sur la mémoire ne sont pas totalement compris, une étude publiée dans le Journal Anglais de la Psychiatrie en 2010 suggère que des hautes concentrations en CBD pourrait en fait aider à lutter contre les détériorations du cerveau causées par le THC.[4]

L'institut National de la Santé Mentale américain a aussi rapporté que le CBD pourrait aider à réduire les dommages cérébraux causés par le "binge drinking" (aussi connu sous le nom de biture express). Les chercheurs de l'institut ont découvert qu'une administration combinée de CBD et d'éthanol réduirait la mort des cellules liées à l'alcool dans l'hippocampe et dans le cortex entorhinal jusqu'à 60%.

Des études ont également suggéré que le les propriétés neuroprotectrices du CBD était un appel pour de plus ample investigations sur les possibilités du composant pour prévenir des maladies tels la maladie de Parkinson, d'Alzheimer ou encore la démence.

Une fois de plus, la recherche dans le domaine est très récente et limitée, mais elle vaut absolument le coup d'être noté.

CANNABIS ET TROUBLE DE STRESS POST-TRAUMATIQUE (ESPT)

Donc, nous avons couvert les effets du cannabis sur la mémoire (long-terme et court-terme), et les preuves sont plutôt claires; le cannabis (surtout le THC) détériore la mémoire à presque tout les niveaux.

Mais que penseriez vous si l'on vous disait qu'il y avait aussi un bon côté à ces nouvelles inquiétantes?

Alors que nous ne considérons généralement pas la détérioration de la mémoire comme une bonne chose, elle peut être particulièrement bénéfique dans le traitement des troubles de l'anxiété tels que les ESPT.

Le traitement et gestion les symptômes de l'ESPT avec de la marijuana médicinale ont reçu beaucoup d'attention ces derniers temps et il existe des preuves scientifiques raisonnables qui montrent que le cannabis pourrait aider à lutter contre les souvenirs causés par le combat, la violence, les agressions sexuelles ou les agressions.

Des vétérans ont communément admis la consommation de cannabis en tant que traitement du TSPT dû au combat au lieu de leurs médicaments classiques.

La recherche a régulièrement démontré que le système endocannabinoïdes humain joue un rôle significatif dans le TSPT.

De plus, les gens atteint de TSPT sont susceptibles d'avoir une plus grande disponibilité de récepteurs CB1. Par conséquent, la consommation de marijuana pourrait en effet traiter les symptômes de TSPT, au moins à court terme. Quoi qu'il en soit, comme c'est souvent le cas avec le cannabis, plus de preuves sont requises pour confirmer cela.