Qu'est-ce que le CBD ? Tout ce qu'il faut savoir

Si vous avez envie d'essayer le CBD ou si vous vous demandez juste pourquoi toute cette agitation, vous êtes au bon endroit. Cet article va vous présenter tout ce qu'il vous faut savoir sur le CBD et vous aider à décider si le cannabinoïde est adapté à votre cas !

Ça veut dire quoi « CBD » ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un des 113 et plus cannabinoïdes présents dans le plant de cannabis. Le plus connu d'entre eux est le THC (Δ-9-tétrahydrocannabinol). Au contraire du THC, qui est responsable de l'effet associé au cannabis, le CBD ne fait pas planer. Cela ne signifie pas pour autant qu'il n'ait aucun effet.

En fait, il semblerait que le CBD possède tout un éventail d'effets, dont bon nombre sont en cours d'investigation pour leur potentiel thérapeutique et médicinal.

D'où vient le CBD et qui en vend ?

Le CBD vient du plant de cannabis. En pratique, en fait, une large portion du CBD vient spécifiquement du plant de chanvre. La distinction entre le chanvre et le cannabis est principalement juridique. Le premier ne peut pas contenir plus de 0,2 ou 0,3 % de THC, selon la législation.

Les plants de cannabis, donc, sont ceux dont la teneur en THC dépasse ce seuil. Donc, le cannabis est cultivé pour ses propriétés psychotropes, alors que le chanvre est principalement cultivé pour ses fibres. Du moins, c'était le cas jusqu'à l'éclosion de l'intérêt pour le CBD.

Les plants de chanvre ont tendance à posséder des concentrations en CBD plus élevées que la plupart des plants de cannabis, car le cannabis a été sélectionné pour présenter un volume de THC bien plus élevé.

Quand on achète des produits au CBD, il est important d'acheter auprès d'un revendeur réputé. La manière et le lieu de culture des plants sont d'une grande importance dans notre monde moderne. Les vendeurs peu scrupuleux ou les producteurs de mauvaise qualité ne présenteront probablement pas de manière fiable la teneur en cannabinoïdes et vous ne saurez donc pas ce que vous consommez réellement. Des vendeurs comme Cibdol sont une valeur sûre pour tout ce qui touche au CBD.

Comment agit le CBD et quelle sensation apporte-t-il ?

Le CBD agit principalement en influençant indirectement le système endocannabinoïde (SEC). Le SEC est un réseau qui s'étend à travers le corps humain et qui joue un rôle dans de nombreux éléments comme la cognition, le contrôle moteur, l'homéostasie et bien d'autres. Par essence, le SEC est vital pour un fonctionnement normal.

Au contraire d'autres cannabinoïdes, qui se lient directement aux récepteurs dans le système endocannabinoïde — par exemple le THC sur le récepteur CB1 — le CBD inhibe la FAAH, un acide aminé responsable de la décomposition de l'anandamide. L'anandamide, aussi connue sous le nom de molécule du bonheur, est un endocannabinoïde naturellement présent dans le corps qui provoque des sensations de bonheur, d'euphorie et de calme. En inhibant sa décomposition, le CBD augmente les niveaux d'anandamide dans le corps — avec des effets potentiellement positifs.

Pour ce qui est des sensations apportées, il est difficile de répondre. Même s'il n'est pas enivrant et qu'il ne provoque donc pas d'effet « planant », le CBD peut néanmoins entraîner des sensations perceptibles, bien que subtiles. Les consommateurs de CBD décrivent la sensation de manières différentes, comme par exemple « calmer la pression ».

Quels sont les bienfaits potentiels du CBD ?

Les bienfaits potentiels du CBD sont multiples et le plus souvent non-prouvés. La recherche est encore en cours dans tous les domaines et nous ne pouvons que mentionné ce qui est à l'étude et la direction dans laquelle les études se dirigent, plutôt que de faire des affirmations sur le fait de savoir si le CBD est un traitement valable pour une maladie donnée.

Des recherches sont menées sur les potentielles applications thérapeutiques du CBD dans ces domaines :

• Anxiété
• Dépression
• Inflammation
• Insomnie
• Douleur chronique
• Addiction
• Cancer

Il reste encore à savoir quels sont les troubles pour lesquels le CBD sera un traitement viable. Cependant, ce qui est certain, c'est que le futur du CBD s'annonce radieux et que nous en saurons probablement plus sur ses potentielles applications médicales dans le futur.

Au contraire des domaines précédents, le CBD est actuellement accepté comme traitement médical pour des formes sévères d'épilepsie résistante aux traitements – à savoir le syndrome de Dravet et le syndrome de Lennox-Gastaut. Le médicament Epidiolex approuvé par l'autorité de régulation américaine FDA est prescrit dans ce cadre et le cannabidiol est son ingrédient actif. Il n'est cependant disponible que dans certains pays.

Est-ce dangereux de consommer du CBD ?

Globalement, le CBD est considéré comme une substance qui n'est pas dangereuse. Cependant, la recherche est toujours en cours et il reste important de toujours faire preuve de prudence et d'écouter son corps, peu importe la substance consommée. Si vous vous sentez mal, mentalement ou physiquement, arrêtez d'en consommer et faites le point.

Le CBD est associé à quelques effets secondaires mineurs :

• Tension artérielle basse
• Bouche sèche
• Fatigue
• Maux de tête
• Changements d'appétit ou de poids

La FDA déconseille fortement la consommation de CBD ou de tout produit issu du cannabis aux femmes enceintes ou allaitantes. C'est tout simplement que les effets du cannabidiol sur le cerveau des bébés nouveaux-nés ou des fœtus ne sont pas encore connus – il vaut donc mieux faire preuve de prudence !

Est-ce que le CBD est addictif ?

Le CBD n'est pas une drogue addictive. En fait, certaines études indiquent que le CBD pourrait en réalité être un puissant outil dans l'arsenal de la lutte contre les addictions aux drogues, comme l'addiction aux opiacés – mais cela reste aussi à prouver.

Peut-on avoir une gueule de bois avec le CBD ?

Le CBD ne provoquera pas de gueule de bois similaire à celle due à l'alcool ou d'autres produits enivrants. À moins de souffrir d'effets secondaires, vous ne devriez pas vous sentir mal après avoir pris du CBD. En fait, il est possible que le CBD aide à soulager certaines des sensations d'une gueule de bois

Même s'il est peu probable que vous vous sentiez mal, il ne s'agit pas de dire que vous n'aurez aucune sensation résiduelle. Certaines personnes rapportent se sentir un peu étourdi ou somnolent après avoir pris du CBD. Même si ce n'est pas forcément une mauvaise sensation en soi, elle pourrait ne pas être appréciable pour certains. Il est donc utile de faire attention à vos sensations après en avoir consommé.

Peut-on prendre du CBD et conduire ?

Il est légal de prendre du CBD et de conduire et c'est généralement considéré comme sans danger. Comme ce n'est pas enivrant, cela ne devrait pas impacter la conduite de la plupart des conducteurs. Il est toutefois recommandé d'essayer d'en consommer plusieurs fois sans conduire pour voir quels sont les effets que vous ressentez personnellement. Pour certaines personnes, la fatigue est un des effets du CBD et il n'est jamais sage de conduire quand on est fatigué. Déterminez donc comment vous vous sentez après avoir pris du CBD et faites preuve de bon sens.

Le CBD est-il légal ?

Le statut juridique du CBD est, malheureusement, un peu trouble. Dans la plupart des pays, le CBD est en soi légal. Cependant, il pourrait être présent dans une plante qui dépasse la teneur légale en THC et dans ce cas le produit serait illégal. C'est une des raisons pour lesquelles il est très important de n'acheter qu'après d'un bon producteur – pour éviter de se retrouver à transporter par inadvertance des drogues illicites.

Pour plus d'informations sur les spécificités des lois internationales sur les drogues, regardez donc du côté de la convention de l'ONU sur les substances psychotropes de 1971.

Peut-on voyager avec du CBD ?

Si vous transportez du CBD d'un pays à l'autre, vous devez consulter les lois locales. Les niveaux légaux de THC varient en Europe et dans le monde entier et un produit légal chez vous pourrait ne plus l'être une fois dans un autre pays.

Comment consommer et doser le CBD ?

Il existe de nombreuses manières de prendre du CBD, chacune avec ses propres avantages et inconvénients :

• Huiles (voie sublinguale ou orale)
• E-liquides (vapotage)
• Comestibles (ingestion)
• Fleurs ou concentrés (fumés ou vaporisés)
• Crèmes ou lotions (application locale)

Les méthodes de consommation du CBD les plus populaires sont la vaporisation et la consommation de produits à base d'huile – soit en avalant, soit en plaçant une goutte sous la langue. Les huiles au CBD sont généralement vendues avec des compte-gouttes qui permettent d'administrer avec précision la dose de cannabidiol choisie. Cet aspect, auquel s'ajoute la rapidité et la facilité de consommation, rendent l'huile parfaite pour une consommation en déplacement et pour ceux qui ne veulent pas en faire un élément trop imposant dans leur vie.

La vaporisation est plus difficile à doser, mais elle peut être une bonne option agréable pour ceux qui sont habitués à fumer/vapoter ou qui veulent éviter l'herbe riche en THC.

Les comestibles se popularisent et apportent l'avantage d'un dosage facile et d'effets de longue durée. C'est aussi une bonne option pour ceux qui n'ont pas l'habitude de fumer et qui ne veulent pas renvoyer l'image d'une consommation de produits du cannabis.

Les fleurs et concentrés de CBD sont probablement l'option la moins courante. Ces produits se consomment de la même manière que le cannabis riche en THC, la différence est juste qu'il n'y a pas de THC ! Bangs, pipes, joints et pipes à dab sont autant d'options possibles. C'est un bon choix pour ceux qui aiment aussi fumer de l'herbe et c'est une bonne manière de s'éloigner progressivement du THC.

Il y a également l'option locale, à savoir le fait d'appliquer des crèmes, lotions, baumes ou huiles au CBD directement sur la peau. Même si le CBD ne se retrouve pas dans la circulation sanguine, votre peau pourrait tirer profit de ses effets localisés.

Est-ce que l'huile au CBD brise le jeûne ?

Tout dépend de la manière dont vous consommez le CBD et du degré d'observance de votre jeûne.

Si vous consommez un produit comestible au CBD, alors oui, votre jeûne sera brisé. L'huile au CBD est cependant plus controversée sous cet aspect. Même si elle contient quelques calories, l'apport est négligeable. Alors si vous êtes absolument déterminé à n'ingérer aucune calorie au cours de votre jeûne, optez peut-être pour un vaporisateur. Si, cependant, le fait d'ingérer quelques calories ne vous dérange pas, alors l'huile au CBD à spectre complet ne devrait pas être un problème. Elle ne vous remplira pas l'estomac !

Est-ce que l'huile au CBD et l'huile de chanvre sont la même chose ?

Non, même si elles viennent de la même plante, l'huile au CBD et l'huile de chanvre sont différentes. L'huile au CBD est un extrait issu des trichomes (les glandes productrices de résine présentes sur les fleurs), qui est ensuite dilué dans une huile de support de qualité alimentaire – comme de l'huile d'olive, de l'huile TCM ou même de l'huile de chanvre. Et c'est là toute la différence : l'huile de chanvre est un produit diététique issu des graines de chanvre – et non des trichomes – qui ne contient pas de cannabinoïdes actifs. Voilà pourquoi c'est l'huile de support parfaite pour un extrait de CBD, ou pour être consommée seule. L'huile de chanvre est très nutritive et peut être achetée dans de nombreux magasins de régime – mais elle ne contient pas de CBD.

Quel est le meilleur produit au CBD pour moi ?

Au final, tous les produits au CBD valables offrent la même chose : du CBD de haute qualité. Alors, décider du meilleur produit pour vous dépendra surtout de la manière dont vous souhaitez en consommer. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients et c'est votre décision personnelle qui déterminera celle qui fonctionne le mieux pour vous. Ceci étant dit, il est préférable de se procurer des produits auprès de producteurs fiables qui utilisent des tests indépendants afin de vous assurer de ne pas vous lancer dans votre aventure du CBD avec un produit médiocre.

Comment l'huile au CBD est fabriquée ?

Comme nous l'avons évoqué, l'huile au CBD est composée d'un extrait de CBD et d'une huile de support. Pour extrait le CBD (et les autres cannabinoïdes) du plant de cannabis/chanvre, il faut un solvant. L'étalon-or dans un cadre professionnel est le CO₂ supercritique, car il est considéré plus efficace, plus « propre » et plus durable que les autres méthodes. Voilà pourquoi c'est aussi une des plus coûteuses.

Ce solvant est ensuite évaporé pour laisser l'extrait de CBD qui est ensuite ajouté à une huile de support de qualité alimentaire.

Il est aussi possible de préparer des extractions de CBD maison en utilisant du chanvre ou du cannabis comme matière première et de l'alcool ou de l'huile comme solvant. Choisissez votre matière végétale et c'est parti !

Pourquoi l'huile au CBD est si chère ?

Créer de l'huile au CBD de haute qualité à spectre complet est un processus complexe qui nécessite de nombreuses étapes et des mesures de contrôle de la qualité. Voilà pourquoi, malheureusement, une bonne huile au CBD peut aussi être assez coûteuse. Ce n'est pas un piège pour soutirer de grosses sommes au consommateur, c'est simplement qu'il s'agit d'un produit assez coûteux à créer. Une des raisons est que les entreprises produisant du CBD de qualité soumettent leurs produits à des tests indépendants pour garantir l'absence de contaminants et une teneur en cannabinoïdes et terpènes précise. Espérons qu'avec le temps et la popularisation des produits au cannabis les prix finiront par baisser.

Que faire quand le CBD ne marche pas ?

Si le CBD ne marche pas pour vous, il y a plusieurs choses à faire. Vous pouvez d'abord essayer d'augmenter le dosage. Le dosage du CBD reste assez mal compris à ce jour et vous pourriez devoir expérimenter un peu pour trouver ce qui fonctionnne le mieux pour vous.

Changer la méthode de consommation pourrait aussi aider. Le fait de vaporiser, par exemple, est une méthode plus puissante mais qui dure moins longtemps, alors que manger sera moins fort mais durera plus longtemps.

De plus, il faut également réfléchir à ce que vous essayez d'atteindre avec le cannabidiol. Même s'il est probable que le CBD possède des avantages en termes de santé, ce n'est en rien un remède universel et il a ses limites. Vous pourriez donc peut-être devoir tempérer vos attentes. Le CBD pourrait bien être capable d'aider dans un cadre précis, mais il est peu probable qu'il puisse totalement éradiquer le problème à lui seul.

Le CBD sera-t-il détecté par un test de dépistage des drogues ?

Globalement, si vous prenez des produits au CBD avec moins de 0,2/0,3 % de THC, vous ne devriez pas avoir de résultat positif à un test de dépistage. Du moins, tant que vous ne consommez pas plus de 2 grammes par jour. Les tests de dépistage du THC recherchent un métabolite appelé THC-COOH qui ne devrait pas être présent en grandes quantités après avoir consommé la plupart des produits au CBD légaux.

C'est encore une fois une bonne raison qui explique pourquoi acheter des produits au CBD de haute qualité est si important. Si un mauvais produit dépasse le seuil des 0,3 %, le risque d'un test positif est bien plus élevé.

Peut-on donner du CBD aux animaux de compagnie ?

Le CBD est considéré comme sans danger pour les animaux domestiques et beaucoup en donnent à leur chien – pour des occasions comme des feux d'artifice. Cependant, si vous avez l'intention d'en donner à un animal, rappelez-vous qu'il ne peut pas exprimer son consentement et que vous devez surveiller de près l'apparition de tout effet négatif et réagir en conséquence. De plus, n'oubliez pas que la plupart des animaux de compagnie sont bien plus petits que nous, alors ajustez la dose en conséquence !

Encore mieux, parlez-en à votre vétérinaire avant d'administrer tout produit au CBD, car il sera probablement au courant de la popularité de ce cannabinoïde pour les animaux et pourra vous guider en conséquence.

Faut-il essayer le CBD ?

Vous êtes le seul à pouvoir répondre à cette question. Mais il est utile de noter que le CBD ne provoque pas d'effet enivrant et qu'il n'a que peu d'effets secondaires. Donc, même si vous essayez et que vous n'aimez pas, ce ne sera pas la fin du monde. Donc, par cet égard, si vous êtes intéressé, ça vaut probablement le coup de tester.

Sur CannaConnection, on propose de nombreuses informations sur le CBD et si vous consacrez un peu de temps à les lire, vous devriez pouvoir vous informer suffisamment pour prendre une décision.