10 astuces pour éviter et traiter la pâteuse lorsque vous fumez de l’herbe
Pour beaucoup, une bouche sèche et collante est le pire effet secondaire de la combustion d’herbes. Si cela vous semble familier, jetez un coup d’œil aux dix astuces suivantes afin de traiter la bouche pâteuse, qui peut être causée par la combustion d’herbe.
Nous adorons discuter des nombreux effets bénéfiques de l’herbe, mais nous ferions bien de ne pas ignorer ses effets secondaires non plus. L’un de ces effets secondaires est la bouche pâteuse — une bouche sèche et collante qui peut résulter de la combustion de votre herbe.
Contrairement à la croyance populaire, la bouche pâteuse n’est pas le résultat de l’assèchement des glandes salivaires par la fumée ; c’est en fait le résultat des effets neurochimiques de l’herbe sur le corps. Pour découvrir comment guérir cette affliction désagréable, lisez la suite pour découvrir les 10 solutions faciles à faire chez soi.
1. BOIRE DE L’EAU
Ce remède sera probablement instinctif, et pour beaucoup de cas de bouche de pâteuse, cela fera l’affaire. L’eau vous hydratera, permettant à votre corps d’affecter plus d’humidité à votre bouche. Cela stimulera aussi vos glandes salivaires. Pour renforcer ce dernier effet, essayez de boire l’eau plus lentement, peut-être avec une paille.
2. SUCER DES BONBONS ACIDULÉS
Si l’eau ne fonctionne pas, essayez de sucer des bonbons acides. Ceci stimulera encore plus vos glandes salivaires, et en plus, vous laissera un goût sucré acidulé dans votre bouche ! Si vous n’êtes pas un fan du sucré acidulé, les pastilles contre la toux feront également l’affaire.
3. MÂCHER UN CHEWING-GUM
Le chewing gum est un bon choix pour ceux qui cherchent à se débarrasser de la bouche sèche de toutes sortes. La bouche pâteuse ne fait pas exception à la règle ; prenez un chewing gum, et votre bouche devrait se sentir mieux en un rien de temps.
4. MANGEZ DE LA NOURRITURE
Si les étapes ci-dessus ne fonctionnent pas, songez à céder aux fringales et prenez un bon repas. Il faudrait un cas de bouche pâteuse épique pour que de la vraie nourriture ne fonctionne pas ; une fois l’arrivée du dessert, votre bouche devrait se sentir comme neuve. Les carottes, le céleri et les radis, en bâtonnets constituent un délicieux snack qui aide aussi à lutter contre la sécheresse buccale.
5. RESPIRER PAR LE NEZ
Lorsque vous avez la bouche pâteuse, vous pourriez être tenté lubrifiez vos lèvres et d’étirer votre mâchoire. Résistez à l’envie ; au lieu de cela, laissez votre bouche tranquille et respirez par le nez. Chaque fois que vous ouvrez la bouche, vous perdez un peu d’humidité, ce qui aggrave le problème.
6. ÉVITEZ LA CAFÉINE
Lorsque vous avez la bouche pâteuse, la dernière chose que vous voulez est de consommer quelque chose qui va vous déshydrater. Combiner de l’herbe avec du café peut être amusant, mais malheureusement, la caféine est très déshydratante et ne fera qu’aggraver votre bouche pâteuse.
La caféine est un diurétique qui permet à vos reins de retenir l’humidité au lieu de la libérer dans votre circulation sanguine. Cela signifie que même si vous buvez beaucoup d’eau, vous allez uriner plus souvent et vous vous sentirez moins hydraté. Moins d’hydratation dans votre corps signifie moins d’humidité dans votre bouche.
7. ÉVITER L’ALCOOL
L’alcool est aussi un diurétique et ne fera qu’empirer la situation. Si vous avez la bouche sèche, boire une bière peut être tentant, mais c’est la pire chose que vous puissiez faire.
8. UTILISER UN HUMIDIFICATEUR D’AIR
Si l’hydratation de l’intérieur ne fonctionne pas, essayez d’hydrater votre environnement externe. Un humidificateur peut vous aider à hydrater votre bouche et vos cavités nasales et vous détendre en échange. Si vous n’avez pas d’humidificateur, vous pouvez faire bouillir de l’eau et ensuite tenir votre visage au-dessus de la vapeur (pas trop près — vous ne voulez pas vous brûler !).
9. MANGER DU PERSIL, DU ROMARIN OU DE L’ANIS
Ces herbes jouent un double rôle : elles aident à restaurer l’hydratation de votre bouche et elles améliorent la mauvaise haleine causée par une bouche pâteuse. Vous ne pouvez pas vous tromper !
10. CONSOMMER PLUS DE VITAMINE C
Si vous avez la bouche pâteuse chaque fois que vous fumez de l’herbe, vous devrez peut-être envisager une solution à long terme. L’une de ces options est de consommer plus de vitamine C. Si vous consommez plus de vitamine C, vous constaterez que votre bouche restera hydratée plus facilement.
La bouche pâteuse peut être désagréable, mais c’est en fin de compte assez inoffensif. Si vous suivez les étapes de ce guide, vous devriez guérir en un rien de temps. Si vous avez la bouche pâteuse de façon chronique, avec ou sans herbes, songez à consulter un professionnel de santé.