Le low stress training est une technique de palissage relativement simple qui implique de plier et fixer les tiges et branches avec une corde/ficelle pour " forcer " le plant à pousser dans une direction spécifique.
Le « Low Stress Training » est une technique de palissage relativement simple qui consiste à plier et fixer les tiges et les branches avec de la corde/ficelle pour « pousser » un plant à pousser d'une manière spécifique. On parle souvent de « technique LST » ou juste de LST.
Les plants de cannabis ont besoin de beaucoup de lumière pour produire de bonnes têtes. Malheureusement, les parties inférieures de la plante reçoivent naturellement moins de lumière que les parties supérieures, ce qui les pousse aussi généralement à produire des fleurs plus petites et moins puissantes.
Le low stress training est une bonne façon d'élargir la canopée de vos plants pour que toutes ses parties reçoivent la même quantité de lumière et produisent des têtes plus grosses et de meilleure qualité à l'heure de la récolte.
QU'EST-CE QUE LE LOW STRESS TRAINING ?
Comme le nom le suggère, la technique LST implique d'exposer la plante à aussi peu de stress que possible, pour minimiser la période de temps nécessaire à la plante pour récupérer après le palissage.
Comme d'autres techniques de palissage, le LST se concentre sur le fait de pousser les plantes à grandir de manière à permettre à la lumière du soleil ou de la lampe de culture de toucher la canopée aussi uniformément que possible. Quand les plants de cannabis poussent naturellement, les feuilles et branches inférieures reçoivent nettement moins de lumière que les branches au sommet.
Le palissage low stress training peut vous aider à créer une canopée plus uniforme pour les plants et assurer que toutes les parties de votre plant reçoivent autant de lumière que possible. Vous serez en retour récompensé par de plus grands rendements de têtes de meilleure qualité.
POURQUOI DEVRAIS-JE UTILISER LE LST AVEC MES PLANTS ?
Comme toutes les branches reçoivent une distribution égale de lumière, les plants peuvent produire plus d'auxines (les hormones de croissance naturelles). Les auxines sont généralement trouvées dans leurs plus fortes concentrations au sommet du plant, ce qui explique pourquoi les parties inférieures produisent des têtes plus petites et plus légères.
Chez les plants non-palissés, elles sont responsables de la dominance apicale, qui fait de la tête supérieure la plus grosse et qui empêche les branches latérales de se développer avec intensité. Quand ce processus naturel est perturbé par l'étêtage ou le LST, la plante reçoit le signal de développer plus de branches latérales.
Bien évidemment, il existe de nombreuses autres manières de pousser les plants de cannabis à grandir d'une façon spécifique. Cependant, des techniques comme l'étêtage, par exemple, exposent vos plants à beaucoup de stress, pour lequel ils auront besoin de beaucoup de temps pour récupérer. L'étêtage est donc connu comme une technique à stress élevé, ou technique high stress training (HST).
MASSAGE DES TIGES ET DES BRANCHES
Une des options pour « échauffer » vos plants avant le LST est une technique connue comme le massage des tiges et des branches. Certains cultivateurs consacrent quelques minutes par jour avant de « masser » les jeunes branches nouvellement développées pour les rendre plus fortes.
C'est généralement réalisé en attrapant doucement les tiges entre les doigts, puis en les tordant et pliant légèrement en mouvements circulaires pendant quelques secondes pour chaque branche. Ces petits mouvements créent de micro fractures dans le tissu végétal, ce qui peut d'une certaine façon favoriser une croissance saine et la robustesse des plants, un peu comme les micro dommages provoqués par le vent qui souffle, ce qui manque en intérieur.
On rapporte que les plants massés ainsi développent des tiges plus épaisses et des branches latérales plus fortes, capables de supporter une charge de fleurs plus lourde par la suite.
CONSEILS POUR LE PALISSAGE LOW STRESS TRAINING
Il existe de nombreuses techniques de palissage low stress training différentes et la plupart des cultivateurs ont leur propre approche unique. Nous avons créé plus bas un guide basique pas à pas pour vous aider à vous lancer dans le LST. N'hésitez pas à utiliser cette approche telle quelle, ou à la modifier comme bon vous semble.
Note : vous ne devez commencer le palissage des plants que lorsqu'ils ont développé au moins 4 ou 5 nœuds. Les plants plus petits que cette taille auront probablement des systèmes racinaires fragiles et se déracineront si vous essayez de les plier et de les palisser.
De plus, assurez-vous que les plants que vous palissez ne soient non pas trop vieux non plus. Les plants plus vieux ont des branches dures et boisées qui sont moins flexibles et susceptibles de se casser.
Quand vous palissez un plant, il vous faut l'attacher avec une ficelle ou une cordelette en nylon. Alors avant de démarrer, assurez-vous d'avoir de quoi faire tenir votre ficelle en place. Vous pouvez faire de petits trous juste sous le rebord de votre pot, des trous dans lesquels vous pouvez alors attacher la ficelle après y avoir accroché les branches.
- La première partie du plant que vous allez devoir palisser est la tige principale. Vous devriez pouvoir attacher votre tige avec 2 morceaux de ficelle : un à environ 3-5 cm à partir du sommet du plant, puis un autre à environ 3-5 cm à partir du bas.
- Commencez par la pointe de votre tige et pliez-la vers le bas pour qu'elle ne soit plus le point le plus haut de votre plant. Une fois la pointe pliée aussi bas que vous le voulez/pouvez, fixez-la avec une ficelle ou cordelette en nylon. Faites passer la ficelle dans le trou percé sur le rebord du pot, puis faites un tour autour de la tige et faites-la revenir vers le rebord du pot. Assurez-vous de bien fixer la ficelle pour tenir la branche en place.
- Maintenant que vous avez attaché vers le bas la pointe de votre tige, vous allez devoir en faire de même pour le bas de votre tige. Notez que les parties plus élevées et plus fines de la tige se plient plus facilement que les parties inférieures, alors faites très doucement pour éviter de casser la tige à cette étape. Une fois que vous avez plié la tige autant que possible vers le bas, attachez-la avec une cordelette comme à l'étape précédente.
- Il est à présent temps de travailler sur les autres branches du plant. Commencez d'abord par travailler par les branches les plus hautes. Vous devez les plier vers le bas comme vous l'avez fait avec la tige, mais aussi vers l'extérieur. Ceci garantit que les branches et les feuilles au sommet du plant ne bloquent pas la lumière pour celles au bas du plant. Une fois que vous avez plié une branche, attachez-la bien avec votre ficelle.
- Continuez en descendant le long de la tige jusqu'à avoir plié toutes les branches. Une fois que c'est fait, remettez votre plant sous sa source lumineuse pour vérifier si la lumière est distribuée uniformément.
Note : quand vous attachez une corde ou une ficelle autour d'une tige, ne serrez pas trop. Il faut laisser de l'espace pour le développement de nouveaux tissus. Si la boucle est trop serrée, la branche va suffoquer.
PUIS-JE UTILISER LE PALISSAGE LOW STRESS TRAINING SUR TOUTES LES VARIÉTÉS DE CANNABIS ?
Oui, toutes les variétés peuvent être palissées avec cette technique LST. Si vous utilisez des variétés indica, vous remarquerez que le LST est un bon moyen d'exposer les parties inférieures du plant à la lumière, car elles ne reçoivent généralement que peu ou pas de lumière à la fin de la phase végétative.
Si vous utilisez des sativas, en revanche, le LST peut être un bon moyen de contrôler la hauteur de vos plants, en particulier si vous faites pousser une variété connue pour beaucoup d'étirer. Même les variétés à autofloraison de nouvelle génération peuvent bien profiter d'un LST.
