Pour beaucoup, la combinaison du yoga et de la weed semble naturelle. Et elle l’est de nombreuses façons. Les avantages et inconvénients sur CannaConnection.
Pour certaines personnes, l’idée de combiner le yoga et la weed est naturelle. Un peu comme les Birkenstocks et les végétariens, ou le yaourt et le muesli.
Mais plus sérieusement, le yoga repousse les frontières mentales et physiques. Tout comme le cannabis. Alors pourquoi ne pas les combiner ?
Il y a de nombreuses bonnes raisons à cela. Cependant, malgré tous les avantages, certains continuent d’affirment que ce n’est pas une bonne idée. Que la combinaison nuit à l’objectif du yoga.
Au final, bien sûr, la seule personne qui puisse prendre la décision, c’est vous. Pourquoi ne pas essayer ?
LES AVANTAGES
Cette combinaison est une idée si évidente qu’elle a non seulement déjà été pratiquée, mais aussi étudiée. En réalité, les nombreux bienfaits du yoga sont multipliés par le cannabis. Le yoga peut apporter de la relaxation, une extase spirituelle et une prise de conscience spirituelle. Et le cannabis aussi. Il peut également aider à réduire le stress, les douleurs et l’anxiété.
La question est, devriez-vous combiner les deux ?
La bonne nouvelle ? Il a été montré que faire du yoga tout en « planant » aidait le corps à mieux traiter les cannabinoïdes. Ceci est vrai que vous ingériez du THC comme du CBD, d’ailleurs.
Il y a aussi une émergence de preuves que le fait de fumer de la weed avant de faire du yoga peut rendre votre séance de yoga encore meilleure. Le premier élément est que la substance peut grandement aider à la méditation. Elle pourrait aussi être capable de vous aider à mieux vous concentrer sur votre yoga. Bien que la plupart de l’attention sur la consommation de cannabis durant le sport s’est concentrée sur les coureurs professionnels ou les joueurs de football, n’oubliez pas le yoga.
Les coureurs de longues distances en particulier notent que le cannabis peut les aider à repousser leurs limites physiques. Ceci peut aussi être vrai pour votre pratique du yoga.
Dans certaines régions du monde, comme en Californie, la combinaison de la weed est du yoga est en train de devenir un sujet à la mode. Les instructeurs qui conseillent cette pratique déclarent souvent qu’elle aide leurs clients à être plus en contact avec leur moi intérieur.
Réaliser la connexion corps-esprit est la première avancée pour les pratiquants débutants en yoga. S’ils peuvent mieux toucher leur centre spirituel en ayant d’abord tiré une bouffée ou deux, où est le mal ?
LES INCONVÉNIENTS
La première chose à garder à l’esprit est d’y aller doucement. En particulier si vous débutez en yoga ou avec le cannabis. Et même si vous avez déjà expérimenté les deux avant, rappelez-vous de faire preuve de prudence.
Si vous êtes malade, vous devriez consulter un médecin avant de commencer soit le cannabis, soit le yoga. Ou si vous avez prévu de combiner les deux.
Rappelez-vous que le yoga nécessite une certaine quantité d’efforts physiques. Si fumer de l’herbe vous fatigue, ou si vous avez expérimenté des problèmes, ne fumez pas avant de méditer. Bien sûr, il y a aussi d’autres problèmes à prendre en compte. Si votre weed vous donne le fou rire, ce n’est probablement pas une bonne idée d’en fumer avant une session de yoga en groupe.
Vous pourriez aussi être faire une réaction négative au cannabis. Cela existe. Bien évidemment, le yoga n’y changera rien.
Au-delà des raisons physiques spécifiques pour ne pas mélanger les deux, il y a toutefois d’autres problèmes.
De nombreux yogis passionnés évitent de consommer la substance, surtout durant des sessions de yoga. Mais certains évitent toutes les substances. Ils pensent que le cannabis crée un voile d’illusion. Ce n’est pas une bonne chose pour être en contact avec son moi intérieur.
De plus, le yoga se concentre sur le développement de la prise de conscience du soi qui ne change jamais. L’argument semble être que comme le cannabis vous change, et qu’il ne devrait pas être consommé. Ou du moins pas quand vous cherchez votre vrai moi durant une séance de yoga. Bien sûr, ces yogis pensent principalement que la sensation ressentie en planant détourne du chemin consistant à chercher une élévation naturelle, ou la voie de la vie. Certains l’appellent Salut, ou Samadhi.
