Estar demasiado fumado no es divertido y puede resultar muy incómodo. En este post compartimos 9 sencillos consejos para afrontar una "sobredosis" de cannabis.
INTRODUCCIÓN
No importa la razón por la que consumas marihuana, lo más probable es que más de una vez te hayas pasado y hayas terminado super colocado. Es muy frecuente dar una calada de más y encontrarte en una situación incómoda, sobre todo entre los consumidores más novatos. Los efectos de pasarse fumando varían desde leves a un poco más fuertes, dependiendo de cuánto hayas fumado, de la cantidad de THC de la marihuana y de la frecuencia con la que sueles pasarte. En este artículo, vamos a ver cuáles son los efectos y te daremos nueve consejos para cuando estás demasiado colocado.
LOS EFECTOS SECUNDARIOS DEL THC
Cuando se consume demasiada marihuana, es fácil sentirse empanado, incómodo y con una sensación desagradable. El responsable de estos efectos es el THC, y suelen suceder cuando consumimos concentraciones muy elevadas o cuando no hay otros cannabinoides que lo equilibren. Esto no significa que vayas a experimentar estos efectos siempre que consumas una variedad rica en THC, pero es posible.
La marihuana rica en THC, también puede incluir otros efectos secundarios como el hambre o la somnolencia, además de otros cannabinoides. Estos efectos pueden considerarse positivos según la situación.
9 CONSEJOS PARA CUANDO ESTÁS DEMASIADO FUMADO
1. RELÁJATE
Lo primero que tienes que hacer cuando empiezas a sentir los efectos negativos del cannabis es mantener la calma.
¿Recuerdas el típico argumento de los fumetas de toda la vida que dice que nadie se ha muerto jamás por una sobredosis de cannabis? Repítete eso y simplemente piensa que, sea lo que sea lo que estás experimentando, al final se pasará.
Puede ser complicado hacer esto cuando sientes que el mundo da vueltas a tu alrededor y todos los que están contigo te persiguen, pero recordar que una sobredosis de cannabis es sólo temporal es uno de los pasos más importantes para enfrentarse a la sensación agobiante de estar muy fumado.
2. MANTENTE HIDRATADO
Un consejo habitual para una persona demasiado ebria es mantenerse hidratada, y te sugerimos hacer lo mismo cuando estás muy colocado.
Nuestra recomendación es beber agua fría o zumos de frutas, que te pueden ayudar a elevar tus niveles de azúcar en sangre y frenar los efectos desagradables de una sobredosis de cannabis.
Hagas lo que hagas, ni se te ocurra beber alcohol o bebidas con cafeína, como café, té o refrescos. Tampoco te bebas 2 litros de agua de golpe. Más bien sírvete un vaso grande y ve dando pequeños tragos poco a poco. Cuando lo acabes, vuélvelo a llenar o pídele a alguien cercano que lo haga por ti.
3. HUELE/MASTICA PIMIENTA NEGRA
El cannabis contiene diversos terpenos que le aportan su perfil aromático y también juegan un papel importante en la forma en que la sustancia afecta a nuestro cuerpo.
Varios de los terpenos presentes en el cannabis también se encuentran en muchas otras plantas o frutas. El limoneno, por ejemplo, está presente en frutas cítricas; el mirceno, por otra parte, nos lo encontramos en el perejil, el tomillo o el lúpulo.
El terpeno beta-cariofileno se encuentra tanto en el cannabis como en la pimienta negra, y activa en el cerebro los mismos receptores que el THC. Según un estudio científico publicado en la revista británica de farmacología, cuando el THC y el beta-cariofileno se combinan producen efectos calmantes.[1]
Desgraciadamente, la mayoría de variedades de cannabis sólo contienen cantidades insignificantes de beta-cariofileno. Así que si estás experimentando ansiedad, inquietud o paranoias tras consumir hierba, intenta oler o masticar unos granos de pimienta negra.
4. BEBE ZUMO DE LIMÓN
¿Recuerdas que hemos comentado que el cannabis contiene limoneno? Bien, según el libro sobre cannabis de David Schmader, "Weed: The User's Guide", este terpeno tiene una capacidad similar a la del beta-cariofileno para modular el THC en el cerebro.
Así que si no tienes pimienta negra a mano, prueba una combinación con el zumo de un limón, un poco de su cáscara rallada y tanta miel o azúcar como sea necesario. Mezcla todo bien y bébetelo de un trago. Poco a poco deberías notar como algunos de los efectos secundarios de tu sobredosis de cannabis empiezan a desaparecer.
5. SAL Y RESPIRA AIRE FRESCO
Éste es otros de esos consejos válidos para cualquier situación en la que alguien ha consumido demasiado de cualquier cosa. Respira largo y profundo y plantéate ir a dar un paseo, o sentarte en un balcón o cerca de una ventana.
6. PRUEBA CON CBD
Se cree que el cannabidiol, uno de los principales cannabinoides que hay en la marihuana, equilibra algunos de los efectos más psicoactivos de estar demasiado colocado. Fumar una cepa rica en CBD, o incluso una cepa pura de CBD, puede ayudarte a volver a la normalidad. Como alternativa, el CBD se puede obtener en forma de aceites de CBD, que son fáciles de dosificar y tienen concentraciones muy altas, y comprobadas, de CBD, sin nada de THC.
El aceite de CBD también está presente en una serie de productos y concentraciones, desde frascos cuentagotas para colocar debajo de la lengua, hasta cápsulas de gel que se pueden tragar directamente. Como hay una serie de concentraciones diferentes, esto quiere decir que suele haber una opción más adecuada para cada persona y para cada situación. El único problema es que en muchos lugares, como sucede en el mercado de la marihuana, el CBD no está regulado, y por ello es difícil saber lo que se consume exactamente.
Tenemos una gran variedad de productos en nuestra tienda de CBD, cada uno de ellos cumple con nuestra estricta normativa de calidad y se verifica por parte de terceros, para la total tranquilidad del consumidor.
7. COME
Comer es el pasatiempo preferido de cualquier fumeta y puede ser una forma estupenda de mitigar algunos de los efectos secundarios de estar muy fumado.
Sin embargo, si no te encuentras bien después de haber consumido demasiado cannabis, nuestra recomendación es que te mantengas alejado de cualquier antojo poco saludable (por ejemplo, comidas rápidas muy grasas o aperitivos como patatas fritas, galletas o cualquier alimento procesado de este estilo).
En cambio, deberías optar por comidas ligeras y nutritivas. El yogur es una gran opción, al igual que la fruta o cualquier tipo de vegetal con mucho contenido de agua (como el pepino o el apio). Una taza de muesli o cereales saludables también es una muy buena alternativa.
Si llueve y hace frío fuera, quizás también puedas probar con un tazón de sopa casera bien calentita.
8. MANTENTE ENTRETENIDO
Sin duda, la mejor cura para un colocón excesivo siempre es el tiempo. Por tanto, tendrás que hacer que pase lo antes posible y de la manera más agradable para ti.
Una gran forma de hacer esto es entretenerte con algún tipo de actividad. No intentes hacer nada demasiado exigente (como deportes o juegos de mesa complicados), ya que tu cuerpo y tu mente probablemente no puedan tolerarlo y podrías acabar sintiéndote peor.
Sin embargo, puedes probar con distracciones más sencillas, como ver una película, escuchar una vez más tu disco preferido o jugar a algún videojuego. Otras opciones podrían ser libros para colorear para adultos o mandalas, aunque garabatear en cualquier cuaderno puede tener el mismo efecto.
9. DESCANSA UN RATO
Como decíamos anteriormente, la mejor cura para una sobredosis de cannabis es el tiempo. Así que aunque todos los consejos que acabamos de compartir pueden ser útiles en determinadas situaciones, lo único que te devolverá a tu estado normal es el paso de las horas.
Creemos que una de las mejores formas de hacer que el tiempo pase más rápido es descansar un poco. Ponte ropa cómoda (como un pijama o algo similar), acurrúcate en tu sofá o en la cama y, si es posible, intenta dormir un rato.
Si cerrar los ojos te hace sentir náuseas o ansiedad, o si simplemente estás demasiado inquieto, intenta entretenerte con una película, música o cualquiera de las alternativas que mencionamos en el punto anterior.
