CBD y sexo: beneficios, productos y consejos
Sí, el cannabidiol podría contribuir a mejorar la vida sexual. ¿Tienes curiosidad por saber cómo? Entra aquí para consultar una descripción general completa.
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Según la Canadian Journal of Human Sexuality, hay ocho componentes principales para conseguir la "satisfacción sexual": estar presente, profundizar en la intimidad erótica, explorarse el uno al otro sin tapujos, vulnerabilidad, autenticidad, conexión, trascendencia y mucha comunicación.
Pero, ¿sabes qué más podría animar tu vida sexual? El cannabidiol. Según muestran estudios recientes, el CBD podría contribuir a mejorar las relaciones sexuales aumentando el deseo sexual, aliviando la tensión y ayudando con la disfunción eréctil en los hombres.
Si haces una búsqueda rápida en Google sobre "CBD para el sexo", encontrarás una larga lista de artículos para leer. Así que, vamos a ahorrarte todo eso y a mostrarte un resumen de todo lo que necesitas saber.
CBD y deseo sexual
Entonces, ¿cómo afecta el CBD al apetito sexual de una persona? Aunque está por confirmar a nivel científico, los últimos descubrimientos sugieren que el cannabinoide es, como mínimo, más beneficioso que perjudicial.
¿Puede el CBD aumentar tu deseo sexual?
Antes de responder a esta pregunta, vamos a analizar el elemento central de todo: el sistema endocannabinoide. En resumen, el SEC es un complejo sistema de señalización celular que se encarga de regular funciones específicas como la memoria, el apetito, el sueño y el estado de ánimo en general.
Dentro del SEC hay receptores a los que los cannabinoides se unen, o sobre los que influyen de otra manera, provocando determinados efectos. Los expertos han identificado dos tipos de receptores principales: CB1 y CB2. Los primeros se encuentran principalmente dispersos por todo el sistema nervioso central, mientras que los segundos se localizan sobre todo en las células inmunes.
¿Por qué hablamos sobre esto? Porque, según un estudio publicado en la Academia de Ciencias de Nueva York en 2009, algunos de estos receptores también se pueden encontrar en el aparato reproductor. En concreto, se han encontrado receptores CB1 en los testículos y en los ovarios.
Y, aunque algunos estudios han mostrado una conexión entre el consumo crónico de THC y la disminución del deseo sexual, se supone que el CBD tiene el potencial de revertir o reducir estos efectos a través de su interferencia con la señalización del receptor CB1.
Otro dato interesante: según un estudio de 2017, la marihuana consiguió activar una parte del cerebro humano que está directamente conectada al deseo sexual. Es una clara contradicción con lo mencionado anteriormente sobre el supuesto efecto del THC a la hora de reducir la libido.
¿Puede el CBD reducir tu deseo sexual?
Según los descubrimientos mencionados, la respuesta a esta pregunta se inclina más hacia un “no”. Por lo que parece, todos los géneros podrían beneficiarse del potencial del cannabidiol para elevar la libido.
Los testimonios personales acerca del efecto del CBD sobre el deseo sexual varían mucho, por lo que hacen falta más estudios para llegar a una respuesta definitiva, o al menos con valor clínico.
¿Qué beneficios puede tener el CBD en tu vida sexual?
Según muchos estudios, el CBD podría ayudar a mejorar nuestra vida sexual. Vamos a tomar como ejemplo esta encuesta de 1000 participantes. Según revelaron los resultados, el 68% de los encuestados estuvo de acuerdo en que el cannabidiol les ayudó a mejorar su estado de ánimo general, lo que condujo a una mejora en su experiencia sexual.
Sin embargo, vale la pena señalar que, en lo que respecta a la investigación clínica, la conexión entre el CBD y una mejora en la vida sexual sigue sin ser concluyente. En cualquier caso, para generar una idea de cómo el cannabinoide podría ser beneficioso en nuestros dormitorios, podemos observar las propiedades conocidas del CBD y los estudios anecdóticos sobre el CBD y el sexo.
CBD para lubricar
Es muy común que las parejas tengan un bote de lubricante en sus mesillas de noche. Claro, existe esa ligera preocupación de que el uso de lubricantes pueda connotar una falta de deseo. Pero estas 1700 mujeres te dirían que gracias a la lubricación artificial su experiencia ha sido mucho más placentera.
Los lubricantes también pueden aportar beneficios a los hombres, ya que previenen las quemaduras por fricción en el pene. Del mismo modo, puede ser de gran ayuda para mujeres menopáusicas que atraviesan episodios de poco deseo sexual debido a la sequedad vaginal y la incomodidad que supone al practicar sexo.
Pero, ¿dónde encaja aquí el CBD? Aunque sus efectos no se pueden sentir de manera tangible como los del THC, los expertos sugieren que su acción calmante y capaz de aliviar la tensión podría hacer que las mujeres, en particular, sean más receptivas a practicar sexo.
En ese sentido, el CBD tiene el potencial de mejorar la lubricación y el placer sexual, aunque de forma indirecta. Tanto si se trata de un efecto placebo como si no, funciona para ciertas personas.
Alivio del estrés y del miedo escénico
El miedo escénico es una de las razones clave por las que las personas viven episodios vergonzosos, a veces desastrosos, en el dormitorio. Algunos hombres sienten esa voz interior que les hace dudar de sí mismos en ese momento. Para algunas mujeres, puede suponer una dificultad para excitarse o alcanzar el orgasmo.
Pero, como ya hemos mencionado, el CBD muestra el potencial de aliviar la ansiedad, convirtiéndose en un gran elemento en las mesillas de noche de quien quiere relajarse antes de practicar sexo. También tenemos que tener en cuenta sus posibles propiedades como anticonvulsivo y relajante muscular. Vamos a tomar como ejemplo el caso de Allison Wallis, una mujer con el síndrome de Ehlers-Danlos. En pocas palabras, es un trastorno que debilita el tejido conectivo del cuerpo. Como resultado, la persona experimenta espasmos musculares y subluxación articular.
Wallis intentó remediar su problema utilizando un lubricante de CBD y, para su deleite, sus músculos se relajaron y pudo concentrarse más en la intimidad del acto. También experimentó una sensación de "calidez y relajación", que hizo que el sexo fuera mucho más placentero para ella.
Y eso no es todo. La investigación ha descubierto que el CBD tiene el potencial de aumentar los niveles de anandamida del cuerpo. Los expertos describen esta sustancia química como la "molécula de la felicidad" asociada con la oxitocina (también conocida como la "hormona de los abrazos"). Al producirse un aumento en los niveles de anandamida, junto con una liberación de endorfinas, se supone que la experiencia sexual será mejor.
CBD y orgasmo
Y por supuesto, el gran momento. Hay una razón por la que los orgasmos son conocidos como el clímax. Es la cúspide del sexo que la mayoría de las personas intentan alcanzar durante el coito.
Pero aquí hay una verdad desafortunada: no todas las personas pueden experimentar este tipo de felicidad. De hecho, el 75% de las mujeres no alcanzan la cumbre de la satisfacción sexual solo con el coito. Es una cifra bastante significativa.
Y bien, ¿cómo puede influir el CBD? Volvamos a la anandamida y la oxitocina. La investigación muestra que la acción conjunta de estos dos compuestos químicos es clave para una interacción y conexión social exitosa. En lo que respecta al sexo, tener esa conexión íntima y profunda con tu pareja, ayuda a mejorar la experiencia en gran medida.
Otras investigaciones también descubrieron una conexión entre el orgasmo y el sistema endocannabinoide. El vínculo: el 2-araquidonilglicerol (2-AG), uno de los endocannabinoides más importantes del cuerpo.
Según un estudio de 2017, el 2-AG juega un papel crucial para mejorar la excitación sexual y el orgasmo. Si añadimos la combinación de anandamida y oxitocina a la ecuación, obtenemos la mejor receta para disfrutar de un sexo alucinante.
CBD y disfunción eréctil
La disfunción eréctil (DE) es la pesadilla de todo hombre. Para quienes todavía no se enfrentan a ello, es uno de los mayores temores de su futuro, y por una buena razón.
Pero, ¿qué sucede exactamente durante la disfunción eréctil? Verás, cuando los hombres se excitan, los músculos del pene se relajan. Eso, a su vez, provoca un aumento del flujo sanguíneo a través del pene, que hace que se ponga erecto y rígido.
En la disfunción eréctil, la falta de flujo sanguíneo causa problemas para que se "levante". Algunas de las situaciones emocionales y físicas que se relacionan con la disfunción eréctil incluyen niveles bajos de testosterona, presión arterial alta y estrés, ansiedad y depresión habitual.
Aquí es donde entra en juego el CBD. Según mostró un estudio de 2017, una sola dosis de cannabidiol ayudó a reducir la presión arterial a niveles normales en participantes sanos. Eso podría resolver uno de los muchos problemas de la lista.
Aparte de estas condiciones, los expertos clasifican la disfunción eréctil principalmente como un problema vascular. Básicamente, algunas de las señales que controlan la relajación y la constricción no se activan correctamente.
Pero, según un estudio de 2015, el CBD podría relajar los músculos vasculares y los vasos sanguíneos. Esto se produce mediante la activación de los receptores CB1 y los canales TRP. En resumen, el CBD podría ayudar a relajar estos músculos tensos y, en última instancia, evitar la disfunción eréctil.
CBD y deseo sexual
Si has llegado a estas alturas del artículo, tienes mucho mérito. Pero puede que te estés preguntando algo parecido a: "¿puede realmente la marihuana aumentar el apetito sexual?".
Pues resulta que sí. Según sugiere un estudio de 2017, el efecto de la marihuana aumenta la activación del núcleo accumbens derecho (una región del cerebro que regula el comportamiento de recompensa) en respuesta a los estímulos sexuales. Un estudio de 2018 también vinculó el consumo "habitual" de marihuana a un aumento de la actividad sexual en las personas.
Es importante tener en cuenta que los expertos todavía tienen que encontrar una conexión real entre el consumo de marihuana y la frecuencia sexual. Sin embargo, lo que sí existe es un vínculo entre el estrés y el deseo sexual.
Según señala este estudio de 2018, las mujeres que sufrieron niveles más altos de estrés tenían un deseo sexual más bajo. Otro estudio reveló que, al presentar niveles más altos de cortisol, las mujeres se distraían y se alejaban de esa zona de deseo mientras veían una película de contenido erótico.
Al practicar sexo es necesario estar en el momento presente, y el estrés desanima a cualquier persona. Pero considerando que el CBD tiene el potencial de regular la secreción de cortisol y los niveles de estrés, se puede presumir que también tiene la capacidad de aumentar el deseo sexual.
Consumir CBD para el sexo: lo que necesitas saber
Y ahora vamos al meollo de la cuestión. Antes de comenzar a tomar CBD para el sexo, debes comprender todas las complejidades sobre el tema. Nos referimos a la dosis correcta, el momento adecuado y algunos de los productos de calidad con los que puedes comenzar.
Encuentra la dosis perfecta de CBD para mejorar tu vida sexual
Si investigas un poco, verás que se ha descubierto que las personas pueden tolerar bien hasta 1500mg de CBD (al día). Pero eso no ayuda mucho al consumidor promedio a la hora de encontrar la dosis ideal.
Ahora bien, si preguntas a cualquier médico acerca de una dosis "universal" de cannabidiol, tampoco podrá darte una respuesta directa. Esto se debe a que cada individuo puede responder de manera diferente al CBD y sus efectos.
Entonces, ¿cómo se encuentra la dosis correcta? Los expertos recomiendan ir poco a poco, empezando con alrededor de 15-25mg de CBD al día. Observa cómo te sienta. Si notas alguna mejora, aumenta la dosis de forma gradual. Si sientes lo contrario, redúcela.
Cuánto tarda el CBD en mejorar la vida sexual
A diferencia del THC, al tomar CBD no sentirás un cambio significativo en la conciencia. No solo eso, sino que los efectos del CBD suelen tardar días o semanas en notarse realmente.
Como ya hemos dicho, tienes que experimentar un poco. Cuanto más te familiarices con los efectos del CBD, mejor podrás utilizarlo en tu beneficio.
Pero, si quieres obtener cifras concretas en términos de tiempo, tienes que esperar al menos 30 minutos después de fumar, vapear o consumir CBD por vía sublingual antes de practicar sexo. Si tomas CBD por vía oral, tendrás que esperar al menos entre 45 minutos y una hora. Si administras CBD por vía tópica (lubricantes, etc.), tienes que esperar a sentir los efectos antes de empezar (generalmente alrededor de 30 minutos). Aunque estos plazos son solo sugerencias y no están respaldados por expertos, permitirán que el CBD entre en acción antes que tú.
Productos de CBD de calidad para mejorar la vida sexual
Ahora, vamos a ver algunos productos. Estas marcas brindan beneficios específicos para ayudar a mejorar la vida sexual en general.
• Lubricante de CBD Quim Happy Clam: el nombre lo dice todo. Este producto no solo tiene fines sexuales. Los fabricantes describen el lubricante de CBD Quim Happy Clam como "crema para el contorno de ojos de la vagina", y con razón. Además de una mayor satisfacción sexual, este lubricante también mantiene sanas e hidratadas las partes íntimas de la mujer.
• Aceite de CBD de Cibdol: el consumo de aceite de CBD por vía oral se ha convertido en un suplemento de bienestar popular, que ayuda a las personas a hacer más llevaderas las dificultades de la vida diaria. Para quienes necesitan aliviar un poco la tensión, no hay nada mejor que el aceite de CBD de Cibdol.
• Quim Smooth Operator: y ahora dediquemos nuestra atención a los caballeros. Si sientes alguna molestia durante la penetración, este lubricante a base de aloe vera debería funcionar. Con este producto en tu mesilla de noche, sus 100mg de CBD deberían hacer que las experiencias en tu dormitorio sean mucho más placenteras.
• Set de vaporizadores Cibdol: para quienes disfrutan vapeando, las opciones de Cibdol para vapear CBD ofrecen una forma rápida de llevar CBD a tu organismo. Los sabrosos y potentes e-líquidos de CBD son compatibles con la mayoría de vaporizadores bolígrafo, y pueden ser una forma divertida y sabrosa de ponerse a tono.
CBD y sexo: ¿puede el cannabidiol mejorar tu vida sexual?
Vamos a finalizar este artículo abordando la cuestión de manera definitiva. ¿Puede realmente el CBD ayudar a mejorar la vida sexual? Hacen falta más estudios, pero la mayoría de los resultados se inclinan hacia el “sí”. Esto es lo que hemos descubierto hasta ahora:
• El CBD podría aliviar el estrés y la ansiedad, lo que a su vez podría aumentar el deseo sexual y aliviar el miedo escénico.
• Los expertos han descubierto un vínculo entre el CBD y el aumento de orgasmos a través del endocannabinoide 2-AG, que juega un papel vital en la excitación sexual. Y, debido al potencial del CBD para aumentar los niveles de anandamida y oxitocina, también podría aumentar el placer sexual en general.
• Los efectos del CBD lo muestran como una gran promesa para la disfunción eréctil. Como han demostrado los estudios, podría aliviar los músculos tensos a la vez de reducir la presión arterial.
Por supuesto, la suplementación no es una solución para los problemas de dormitorio. Si sufres este problema o te preocupa el tema, siempre es mejor hablar con un médico.