Apalanque: ¿lo adoras o lo odias? En este artículo analizamos el efecto apalanque, los cannabinoides y terpenos que se cree que lo causan, y mucho más.
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El efecto apalanque tiene dividida a la comunidad cannábica; hay quienes adoran esta sensación profundamente relajante y sedante asociada a este efecto, mientras que otras personas lo evitan como la peste. Sea cual sea tu opinión sobre el apalanque, en este artículo podrás obtener más información sobre sus causas y cómo evitarlo o fomentarlo.
¿Qué es el apalanque?
Apalanque es un término coloquial que se utiliza para describir esa sensación física profundamente sedante, casi abrumadora, provocada por algunos tipos de marihuana. Algunas variedades pueden ser tan relajantes físicamente que nos hacen sentir como si estuviéramos literalmente hundidos en el sofá e incapaces de movernos.
¿Cómo lograr un efecto apalanque?
La tradición cannábica dice que las variedades de marihuana índica ejercen un "colocón" relajante y sedante, mientras que las sativas producen un "subidón" estimulante y eufórico. Y aunque muchos consumidores de marihuana siguen confiando en esta teoría, la verdad es que los términos índica y sativa no nos dicen nada sobre los efectos que podría provocar una determinada cepa de hierba.
Los efectos que provoca una variedad en particular están dictados por su perfil químico, la química de nuestro propio cuerpo justo antes de encender un porro, así como del ambiente y entorno en el que elegimos consumir. Los términos índica y sativa no tienen nada que ver con todo esto. Más bien, describen la morfología y posible procedencia geográfica de las diferentes variedades de marihuana. Para comprender los efectos de la hierba, debemos observar las concentraciones de cannabinoides y terpenos de cada variedad.
¿Qué terpeno provoca el apalanque?
Hoy en día, muchas personas creen que el mirceno, un terpeno de la marihuana, es el principal responsable del efecto apalanque. El mirceno tiene un aroma especiado y almizclado que da a la marihuana un sabor terroso y especiado que recuerda al clavo, la canela y el cardamomo. El mirceno también está en el mango, la hierba limón, el lúpulo, el perejil, las hojas del laurel y el tomillo. Es uno de los principales terpenos que contiene la marihuana y, por tanto, juega un papel importante en los efectos que ejerce una determinada cepa.
Aunque existe un fuerte consenso en la comunidad cannábica sobre el hecho de que el mirceno es el "terpeno que apalanca", es importante recordar que, hasta la fecha, hay pocas pruebas científicas que respalden esta afirmación. Más bien es una teoría presentada por personas del sector de la marihuana.
Por desgracia, nuestros conocimientos sobre lo que da a cada cepa de hierba sus efectos únicos siguen siendo limitados. La marihuana contiene más de 400 compuestos activos diferentes, y la cantidad de cada compuesto que produce una planta puede depender de su genética, factores ambientales como la calidad del suelo y la luz, y de la intervención del cultivador. La concentración de terpenos y cannabinoides de las plantas de marihuana puede variar mucho, no solo entre diferentes plantas sino también entre diferentes partes de la propia planta.
Es cierto que la investigación sobre la marihuana está en constante desarrollo, pero en realidad hace muy poco que hemos empezado a comprender las bases de los efectos de los cannabinoides, terpenos y demás compuestos activos de la planta. La cosa se complica todavía más al intentar comprender la forma en que estos compuestos se relacionan de forma sinérgica cuando consumimos marihuana (lo que se conoce como "efecto séquito").
A continuación, intentaremos explicar las cepas que son famosas por causar efecto apalanque, y también describiremos una técnica para cosechar que podría ayudar a obtener cogollos con efectos más relajantes y sedantes.
¿Cuándo cosechar la marihuana para fomentar un efecto apalanque?
Los cultivadores de cannabis hacen todo lo posible para dar a sus plantas suficiente luz, un medio de cultivo saludable y la cantidad adecuada de fertilizante para estimular un crecimiento vegetativo y floración saludables. Tampoco faltan productos “potenciadores” diseñados para la floración (ya sea como complemento al fertilizante o como espray para aplicar directamente sobre los cogollos) que mejoran la producción de resina, aromas, etc.
Pero la verdad es que no hay una forma precisa de conocer los efectos exactos de una determinada variedad hasta que se seca, se cura y se fuma o vaporiza. No obstante, hay una cosa que puedes hacer para tratar de aumentar el efecto sedante de tus cogollos y su capacidad de apalanque, y es cosechar tus cogollos más tarde de lo normal.
La mayoría de los cultivadores cortan los cogollos cuando aproximadamente el 50% de sus tricomas tiene un color turbio/lechoso y el otro 50% es de un ámbar intenso. Si quieres cogollos con un efecto más relajante, calmante y de apalanque, prueba a cosechar un poco más tarde, cuando aproximadamente el 70% de los tricomas se hayan vuelto ámbar. Cuando se espera un poco más para cosechar, las plantas de marihuana tienden a tener concentraciones de THC ligeramente más bajas y concentraciones más altas de cannabinol (CBN), lo que podría contribuir a efectos más sedantes.
¿Qué cepas provocan apalanque?
Otra manera eficaz de asegurarte de que tu hierba tenga un efecto apalanque es cultivar la variedad adecuada. Existen un montón de cepas de marihuana, así que procura buscar las que se supone que ejercen efectos más relajantes y sedantes.
Algunas de nuestras principales recomendaciones respecto a variedades de efecto apalanque son:
- Afghan Kush: originaria de las cadenas montañosas del Hindú Kush, esta famosa cepa índica es apreciada por su potencia, abundantes cosechas y potente colocón corporal. Gracias a su alto contenido de THC (alrededor de un 17%) y su perfil de terpenos dominado por el mirceno, la Afghan Kush te hará sentir alegre, relajado/a y con un apetito voraz.
- Northern Lights: se cree que esta cepa misteriosa fue creada cerca de Seattle a principios de los años 80, y se ha convertido en un nombre muy familiar entre los amantes de la marihuana. Es apreciada por sus potentes cogollos y sus efectos duraderos, capaces de calmar el cuerpo y despejar la mente. La Northern Lights está cargada de un 18% de THC y mucho mirceno, pineno y cariofileno, te provocará un fuerte colocón corporal, casi narcótico, y un estado cerebral lúcido y relajado, perfecto para desconectar en el sofá viendo tu peli o serie favoritas o jugando a la consola.
- Sour Diesel. Esta variedad, nacida y creada en el Estado Dorado es un verdadero clásico de California. Gracias a su potencia, grandes cosechas y perfil aromático único, la Sour D ha conquistado los corazones de los amantes de la marihuana de todo el mundo. La Sour Diesel contiene hasta un 19% de THC, cariofileno, mirceno y limoneno (que se combinan para producir ese característico aroma a carburante), y produce un fuerte efecto corporal con un subidón cerebral creativo y edificante.
Cómo combatir un apalanque
Un efecto apalanque es ideal cuando quieres descansar y relajarte. Sin embargo, puede ser un gran problema si necesitas mantener la concentración, un impulso de motivación o socializar. Si tienes que enfrentarte a un apalanque no deseado, prueba con lo siguiente:
- Mantente activo/a: el entorno puede afectar en gran medida sobre el efecto que te provoca la marihuana. Para que no tengas que enfrentarte a un efecto apalanque no deseado, intenta mantenerte activo/a en lugar de relajarte en el sofá o la cama.
- Azúcar: tomar algo dulce o incluso un refresco, pueden darte ese impulso rápido de energía necesario para ayudarte a vencer un caso agudo de efecto apalanque.
- Cafeína: al igual que un refresco azucarado, beber una taza de café recién hecho o un té negro también puede ser estimulante y ayudarte a superar un apalanque.
- CBD: tomar CBD podría ayudarte a mitigar los efectos del THC y hacer que se te pase el colocón si te sientes abrumado/a y te cuesta mantenerte activo/a.
- Mide tu dosis: si sueles experimentar el efecto apalanque más de lo deseado, prueba a reducir tu dosis. El THC en grandes dosis puede tener efectos muy sedantes, mientras que en dosis más pequeñas puede ser más energético. Infórmate sobre la microdosificación.
- Habla con un budtender: si tienes la suerte de vivir en un zona donde la marihuana es legal, habla con un budtender para encontrar variedades que sean más eufóricas y estimulantes.
¿Qué cepas son mejores para evitar el apalanque?
Al igual que hay variedades que fomentan un efecto apalanque, hay muchas otras que no lo hacen. Si no te va la hierba que te desploma en el sofá, prueba las siguientes cepas:
- Super Silver Haze: este clásico holandés es famoso por ejercer una euforia potente y duradera. Después de unas pocas caladas de la Super Silver Haze, es probable que sientas que te sube el estado de ánimo, la energía y las ganas de socializar. Si te gusta fumar hierba a primera hora de la mañana, durante el día o en situaciones sociales, tienes que probar la Super Silver Haze.
- Jack The Ripper Auto: esta variedad es una versión autofloreciente de la clásica Jack Herer. Fue creada en los EE.UU. y bautizada así por un activista de la marihuana legendario. La Jack Herer ejerce un fuerte subidón, edificante y lleno de energía que se asienta a los pocos minutos de la primera calada y puede durar horas. La Jack The Ripper Auto hace honor a estos efectos hasta la saciedad y los presenta en un formato autofloreciente muy fácil de cultivar.
- Orange Bud: creada a partir de 3 cepas autóctonas míticas (Acapulco Gold, Colombian Gold y Afghani), la Orange Bud es una cepa muy potente, repleta de THC y un perfil de terpenos único. Al igual que las otras variedades ya mencionadas, ejerce un subidón fuerte y edificante que resulta genial por las mañanas, las tardes o cualquier momento del día en el que quieras un impulso rápido de energía creativa.
Apalanque: ¿es apto para ti?
El apalanque es un efecto bastante habitual provocado por una amplia variedad de cepas de marihuana. Algunas personas lo adoran, mientras que otras lo odian. Sea cual sea tu opinión al respecto, este artículo debería poder guiarte para disfrutar de una experiencia cannábica lo más placentera posible.
